Alternative Heilmethoden und Recherchen

Beim Verzehr von Perillaöl Kapseln oder anderen co3 fettsäurehaltigen Pflanzenöle-Kapseln kann es neben den erwünschten physiologischen Wirkungen zu dyspeptischen Beschwerden wie Aufstoßen, Völlegefühl, Bauchschmerzen und Durchfall kommen.
Wie kann man das verhindern :

Um die Nebenwirkungen abzuschächen sollten Perillaölkapseln mit anderen Substanzen gemischt werden um einen Mangel an o) 3-Fettsäuren beheben oder vorbeugen bzw. einen erhöhten Bedarf abdecken und die gleichzeitig die mit der Aufnahme dieser Fettsäuren häufig einhergehenden gastrointestinalen Störungen verhindern.

Bevorzugt sind Wirkstoffkombinationen, die eine der nachfolgenden Kombinatio- nen enthalten : Extrakt aus Cynara scolymus und Perillasamenöl, Extrakt aus Sabal serrulatum und Leinöl, Extrakt aus Lavendula angustifolia und Leinöl, Extrakt aus Achillea millefolium und Borretschöl, Extrakt aus Cnicus benedictus und Borretschöl, Extrakt aus Zingiber officinale und Nachtkerzensamenöl, Extrakt aus Artemisia absinthium und Nachtkerzensamenöl, Extrakt aus Salvia officinalis und Fischöl, Extrakt aus Hypoxis rooperi und Fischöl, Extrakt aus Cyperus rotundus und Johannisbeerkernöl, Extrakt aus Mentha crispa und Johannisbeer- kernöl, Extrakt aus Cinnamomum aromaticum und Perillasamenöl, Extrakt aus Eucalyptus globulus und Perillasamenöl, Extrakt aus Taraxacum officinale und Perillasamenöl, Extrakte aus Cynara scolymus (sesquiterpenhaltiger Extrakt) und Sabal serrulatum (sitosterolhaltiger Extrakt) und Perillasamenöl sowie Extrakte aus Artemisia absinthium (sesquiterpenhaltiger Extrakt) und Mentha crispa (monoterpenhaltiger Extrakt) und Perillasamenöl.

Wegen der starken Oxidationsempfindlichkeit von ungesättigten Fettsäuren ist der Zusatz von Antioxidantien oder Radikalfängern, wie z. B. Vitamin C und E oder polyphenolhaltigen Pflanzenextrakten zu den Kombinationen zu empfehlen.

Gesundheitliche Wirkung von o3-fettsäurehaltigen Pflanzenöle-Kapseln:

Das Öl aus den Samen von Perilla frutescens (Schwarznessel), nachfolgend als Perillaöl bezeichnet, enthält einen sehr hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten essentiellen Fettsäuren. Mit einem Anteil von etwa 50-60 % ist die zu den o33- Fettsäuren zählende a-Linolensäure vorherrschend. Aus klinischen und experi- mentellen Untersuchungen ist bekannt, dass Fettsäuren dieses Typs über zahlreiche positive ernährungsphysiologische Eigenschaften verfügen. Durch Verfütterung von Perillaöl an Ratten wurde die Erkrankungshäufigkeit von Brust-, Dünn-und Dickdarmkrebs verringert. Bekannt sind außerdem entzündungs-und b ! utgerinnungshemmende Effekte. Eine bei humanen Probanden beobachtete Abnahme des Triglycerid-und Cholesterinspiegels im Blut sowie eine blutdruck- senkende Wirkung sind vermutlich wesentlich an der verringerten Rate von Herz- Kreislauf-Erkrankungen beteiligt. Beschrieben wird außerdem, dass der Konsum von Perillaöl die Funktion des Immunsystems verbessert und die Lernfähigkeit erhöht. Ähnlich positive Wirkungen werden auch für andere 3-fettsäurehaltige Pflanzenöle, wie z. S. Öle aus Borago officinalis (Borretschöl), Oenothera biennis (Nachtkerzenöl) oder Ribes nigrum (Johannisbeerkernöl) sowie für Fischöl und Leinöl berichtet.

Perilla Pflanze in der Küche und als Färbemittel
Quelle: WIPO

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