Alternative Heilmethoden und Recherchen

Dip.Psychologe T.F.Moser-Hör dich schlank

Hör dich Schlank , die neueste Hör DVD von Dip.Psychologe Thomas.F.Moser ist bereits über das TV in aller Munde.Das Unterbewusstsein soll damit umprogramiert werden, das man nachhaltig abnimmt.Das man alte Verhaltensmuster abtrainieren kann ist schon lange bewiesen. Es gibt dazu viele hilfreiche Bücher.

Gedanken haben mehr Macht als viele wissen. Also müssen unsere Gedanken in richtige Bahnen gelenkt werden, das sich der Gedanke nict in unsere Gehirn (Festplatte ) einbrennt.
Logisch oder? Sobald ich etwas fettes oder süsses esse ist mein Gedanke automatisch: “Da werd ich ssicher zunehmen aber egal mir schmeckt es”
Was ist aber, wenn ich mir denke : “Ich kann essen was ich will ich werde trotzdem abnehmen”
oder :”Ich kann essen was ich will , ich werde mein Gewicht halten!”

Funktioniert das? Verhaltensmuster zu ändern , das funktioniert einwandfrei. Natürlich mit fachlicher Anleitung einer DVD eines Psychologen de sich mit der Thematik schon jahrelang beschäftigt wird es sicher einfacher sein als wenn man es alleine versucht.

Aber es ist einen Versuch wert, finde ich. Gedanken sind frei und kosten nichts.

Ändert eure Gedanken ins positive, verjagd düstere traurige Gedanken, verjagt Gedanken wie: ich bin dick, fett, keiner mag mich. Denkt dafür : Ich bin liebenswert , wie ich bin und kann in zukunft essen was ich will , ich werde abnehmen.

Wäre das nicht ein guter Anfang, oder besorgt euch die DVD, Hör dich schlank.

Viel Erfolg !