Vorsorge ist die beste Medizin.dazu gehören: sekuntäre Pflanzenstoffe, Ölsäure,Ballaststoffe, Zitrusfrüchte, Lycopin,Gewichtreduzierung,Sport.
Wissenschaftler beschäftigen sich weltweit mit dem Thema Kampf gegen den Krebs, Vorsorge , Impfstoffe.

Impfstoff Zitrusfrüchte:Flaforide wirken zerstörend auf die Tumorzellen und zugleich wird das krebshemmende Potenzial aller Pflanzenstoffe verdoppelt.
Mit 2 Gläser frischen Orangensaft mit Zitrone täglich sind einen gute Schutzdosis.
Orangen und Zitronen senken das Krebsrisiko verscheidener Krebsarten um 50 %
Lycopingegen Hautkrebs
Lycopin ist der Farbstoff der Tomaten und wirkt hauptsächlich als Sonnenschutz von innen, laut der Wissenschaftler von den Universitäten in Witten-Herdecke und der niederländischen Kollegen.
Der Farbstoff verhindert das freie radikale die Zellen schädigen.Eine schützende Wirkung erreicht man bei 6mg Lycopin täglich.1 Tomate hat ca 3mg, 1Glas Tomatensaft ca 15-30 mg. Bei verarbeiteten Tomaten wird das Lycopin besser freigesetzt.
Anthocyane: Der Schutzstoff aller dunkelroten Früchte ( Blaubeeren,dunkelrote Weintrauben,Hollunder, Cranberry,Himbeeren etz)
Es wurde entdeckt das Anthocyane den Zellschutz binnen 6 Monaten bei regelmässigen Konsum verdoppelt.Forscher von Plant Research International in Wageningen haben entdeckt das der Beerenwirkstoff das Gefässsystem von Tumoren zerstört und aushungert.
Olivenöl eine Minni Impfung
Ölsäure hat sich bei Laborversuchen als Hemmstoff einer gewissen Krebsart erwiesen. Wissenschaftler der Northwestern Universität in Chicago haben herausgefunden, das die Ölsäure die Aktivität des Krebserreger um 40 % veringert und es verhindert das Wachstum tumoraler Mikroherde.
Schon 1 EL Olivenöl täglich wirkt als Schutzmechanismus.
Balaststoffe schützen den Darm
Balaststoffe aus Vollkornprodukten reduzieren das Krebsrisiko im Darm um 35 %
Balaststoffe veringern die Konzentration der krebserregenden Inhaltsstoffe , den bei Ihren Abbau entsteht Buttersäure, die das Wachstum von Krebszellen im Dickdarm hemmt.
2 Scheiben Vollkornbrot oder Müsli oder Vollkorngerichte reichen als tägliche Schutzfunktion.
Normalgewicht gegen Brustkrebs .
zu viele Kilos begünstigen im Dickdarm, Brust,Gebährmutter, Nieren, Gallenblase, Speiseröhre das Krebsrisiko hat man bei einer Studie von 87000 Frauen von Brigham and Womens Hospital und Medical School festgestellt.
Man sollte ein Normalgewicht anstreben um das Krebsrisiko zu veringern.
Normalgewicht senkt das Krebsrisiko um 57 %
Sport Impfstoff
Ausdauersport senkt das Krebsrisiko gewisser Krebsarten um ca 30 % .
Durch das Ausdauertraining werden in Muskeln Botenstoffe aktiviert und stimmuliert und das Immunsystem angekurbelt.
3mal wöchentlich ein kurzes Ausdauertraining von ca 20 Minuten bringt ihr Immunsystem auf Vordermann.

Quelle: TV Hören und Sehen,5.10.2007

Das heisst wenn wir auf eine venünftige ausgewogene und gesunde Ernährung achten, ist das der beste Schutz und Vorsorge unter normalen Umständen, um nicht an Krebs zu erkranken.

Anthocyane